Heartfulness Deventer
Trainingen in Aandacht vanuit Essentie

Agenda 2021

Ieder kwartaal start er een nieuwe MBSR-training en MBCL-training (zowel online als fysiek).


Corona & Mindfulness

Op dit moment is de fysieke groepsgrootte tot 19 januari maximaal 2 personen + trainer Vanaf 20 januari maximaal 4 personen i.v.m. Corona-protocol!

Wanneer de maatregelen worden opgeheven is de groepsgrootte maximaal 5 personen. Dit om individuele aandacht en verdieping in de training te kunnen waarborgen.


Trainingen Winter 2021

Een individuele online training kan ieder moment van start gaan, zowel overdag als 's avonds! Bel of mail voor overleg bij interesse!

JANUARI - FEBRUARI


Mindful Leven (MBSR/MBCT) - 8 weekse mindfulness+ basistraining


Maandagmiddag (fysiek) duo-training van 14.00-16.00 uur. Inloop vanaf 13.45 uur. NOG 1 PLEK!!

Periode: 4 januari  t/m 8 maart 2021 op de Zen-Zolder in Bathmen

(1 week later starten met inhaalles is ook mogelijk!)


Zaterdagochtend (fysiek) groepstraining van 10.00-12.00 uur. Inloop vanaf 9.45 uur.

Periode: 23 januari  t/m 27 maart 2021 op de Zen-Zolder in Bathmen

(geen les op 13 februari en 6 maart)

 

Woensdagavond (fysiek) groepstraining van 19.30 - 21.30 uur. Inloop vanaf 19.15 uur.

Periode: 3 februari t/m 31 maart 2021 op de Zen-Zolder in Bathmen


N.B. Bij slechte weersomstandigheden/gladheid wordt de training een week opgeschoven in overleg met elkaar


Informeer naar de mogelijkheden of meld je nu aan!


Trainingen Voorjaar

Een individuele online training kan ieder moment van start gaan, zowel overdag als 's avonds! Bel of mail voor overleg bij interesse!

MAART


Stiltedag in Wilp (bij Deventer)

Zondag 7 maart 2021 van 9.45 tot 16.45 uur. Inloop vanaf 9.30 uur.  Buddezand 1, 7384 CA Wilp (bij Deventer).

Kosten 35 euro (voor (oud) deelnemers Heartfulness Deventer) - 55 euro (voor geïnteresseerden, deelname bij certificaat MBSR/MBCT of ervaren in Vipassana of Zen)

De locatie is lastig te bereiden per trein/bus, daarom is carpoolen mogelijk vanaf Deventer (station), aangeven bij opgave!

APRIL - In voorbereiding / definitieve info na Corona-update op 19-1-2021:


Heartful Leven vanuit compassie (MBCL) 8-weekse vervolgtraining op basistraining MBSR+

In verband met Corona-eisen voorlopig verschoven naar april 2021!


Maandagavond (fysiek) groepstraining van 19.30 - 22.00 uur. Inloop vanaf 19.15 uur.

Periode: vanaf 5 april 8x 2,5 uur om de 14 dagen op de Zen-Zolder (rekening houdend met vakantie/feestdagen)

Voorwaarden:

Deelname is mogelijk bij een volledig gevolgde MBSR, deze training is ook geschikt voor mindfulnesstrainers in opleiding.

De lessen zijn om de week. Informeer naar de mogelijkheden of schrijf je nu alvast in!

Mindful Leven (MBSR/MBCT) - 8 weekse mindfulness+ basistraining

Dinsdagmiddag (fysiek) groepstraining van 14.00-16.00 uur. Inloop vanaf 13.45 uur.
Periode: volgt nog april 2021 bij meditatieruimte de Zen-Zolder in Bathmen

Zelfcompassie bij ziekte! 6-weekse MBP-training in Bathmen en 8-weekse in Hierden

Vrijdagochtend van 10.30-12.30 uur. Inloop vanaf 10.15 uur. Periode: data volgen nog!

Lessen zijn groepsgewijs om de 14 dagen bij meditatieruimte de ZenZolder in Bathmen - Oranjelaan 10.

JUNI 


Stiltedag in Epe (bij Apeldoorn)

Stilte en natuur ervaren op de Veluwe!

Donderdag 10 juni 2021 van 9.45 tot 16.45 uur. Inloop vanaf 9.30 uur.  Centrum Oostraven Epe. Kosten nader te bepalen, gereduceerd tarief (voor (oud) deelnemers Heartfulness Deventer). Voorwaarden voor deelname certificaat MBSR/MBCT of meditatie-ervaring in Vipassana of Zen

De locatie is lastig te bereiken per trein/bus, daarom is carpoolen mogelijk, aangeven bij opgave!

Praktisch:

Voor info over inhoud programma, kosten en deelnamevoorwaarden kijk bij diverse trainingen.       

De hierboven vermelde data kunnen in overleg met groep afwijken i.v.m. schoolvakanties/feestdagen.


Bij vragen?

Staat er geen geschikte dag of datum voor je bij, maar heb je wel interesse om aan een training deel te nemen?

Informeer even bij Mariet. Los van de agenda zijn er altijd voldoende mogelijkheden. Ben je bedlegerig of doe je een training liever online, informeer ook dan even bij Mariet!