Heartfulness Deventer
Trainingen in Aandacht vanuit Essentie

Agenda 2020

Mindful Leven (MBSR/MBCT) - 8 weekse mindfulness basistraining


Februari - Maart 2020

Dinsdagavond van 19.30 - 21.45 uur. Inloop vanaf 19.15 uur.

Periode: 11 februari t/m 31 maart 2020. Bathmen / Oranjelaan 10.   


April - Juni 2020 (ONLINE)

Woensdagavond van 19.15 - 21.30 uur. Inlog vanaf 19.00 uur.

Periode: 22 april t/m 17 juni 2020.   


Mei - Juni 2020 (ONLINE)

Dinsdagavond van 19.15 - 21.30 uur. Inlog vanaf 19.00 uur.

Periode: 12 mei t/m 14 juli 2020.   


Stiltedag (ONLINE) - vrijdag 17 juli 2020 van 10.00-12.30 uur. Inlog vanaf 9.45 uur

Vrijblijvend mindfulness en meditatie oefenen. Online in gepaste stilte met elkaar aandachtig zijn door niet te hoeven spreken.

Kosten: €20

N.B. Alleen toegankelijk voor deelnemers van Heartfulness-Deventer!

 


NAJAAR 2020


Mindful Leven (MBSR/MBCT) - 8 weekse mindfulness basistraining


September - Oktober 2020  (FYSIEK + ONLINE - groep maximaal 6 deelnemers)     

Dinsdagavond van 19.15 - 21.45 uur. Inloop vanaf 19.00 uur.

Periode: 8 september t/m 27 oktober 2020 bij meditatieruimte de ZenZolder in Bathmen - Oranjelaan 10.  


Donderdagavond (online) van 19.15 - 21.30 uur. Inlog vanaf 19.00 uur.

Periode: 10 september t/m 29 oktober 2020.   


Stiltedag - zondag 8 november 2020 van 10.00-16.00 uur. Inloop vanaf 9.45 uur

Vrijblijvend mindfulness en meditatie oefenen. In gepaste stilte met elkaar aandachtig zijn door niet te hoeven spreken.

Koffie/thee, melk, koek en huisgemaakte verse soep inbegrepen. Verzoek om je eigen lunch mee te brengen.

Kosten: €35

N.B. Heb je elders een MBRS of MBCT-training gevolgd en afgerond en (nogmaals) behoefte aan een stiltedag? Meld je gerust aan.


Compassietraining (MBCL) 9-weekse vervolgtraining op basistraining MBSR/MBCT


Op vrijdag 9 oktober 2020 start de eerstvolgende MBCL-training in Bathmen bij voldoende aanmeldingen. Andere dag is mogelijk!

Deelname is mogelijk bij een volledig gevolgde MBSR of MBCT-basis, deze training is ook geschikt voor MBCL-trainers in opleiding.

De lessen zijn om de week. Informeer naar de mogelijkheden of schrijf je nu alvast in!

 

Zelfcompassie bij ziekte! 6-weekse MBP training


Oktober - December 2020       

Vrijdagochtend van 10.30-12.30 uur. Inloop vanaf 10.15 uur. Periode: 2 oktober t/m 11 december 2020.

Lessen zijn groepsgewijs om de 14 dagen bij meditatieruimte de ZenZolder in Bathmen - Oranjelaan 10.


Voor info over inhoud programma, kosten en deelnamevoorwaarden kijk bij diverse trainingen.

De hierboven vermelde data kunnen in overleg met groep afwijken i.v.m. schoolvakanties/feestdagen.


Bij vragen?

Staat er geen geschikte dag of datum voor je bij, maar heb je wel interesse om aan een training deel te nemen?

Informeer even bij Mariet. Los van de agenda zijn er altijd voldoende mogelijkheden.

Ben je bedlegerig of doe je een training liever online, informeer ook dan even bij Mariet!