Ieder kwartaal starten er nieuwe mindfulnesstrainingen in Deventer. En in het voor- en najaar een MBCL-trainingen in Bathmen.
De trainingen zijn gespecialiseerde PLUS-trainingen, waarin het beste uit zowel de mindfulness als uit compassie met elkaar gecombineerd worden. Dit wordt door de cursisten als een meerwaarde ervaren.
Er is in de trainingen ruimte voor persoonlijke verdieping en meer bewustwording, mede doordat er gewerkt wordt in kleine groepen binnen veilige en warme setting.
Als gespecialiseerd Mindfulness Based Practioner (MBP therapeut-trainer) biedt Mariet lichaamsgerichte traumatherapie 1-op-1 bij stress en Mindfulness Based Cognitieve Therapie 1-op-1.
Drie keer per jaar is er een oefendag/stiltedag voor (oud) cursisten.
Bathmen:
PROEFLES MINDFULNESS
Op dinsagavond 25 april 2023 is er in Deventer-Centrum een proefles van 19.30-21.00 uur. Kosten 15 euro.
Ben je nieuwsgierig en wil je de trainster leren kennen dan is dit je kans. Meld je nu hier aan.
Deventer-centrum:
MBSR+ 8-weekse + oefendag:
Dinsdagavond in Deventer-centrum
- 14 februari 2023 voorjaarsgroep (VOL)
- 9 mei 2023 zomergroep
(geen les in juli/augustus)
- 5 september 2023 - nazomergroep
- 7 november 2023 - wintergroep
Dinsdagavond van 19.30 - 21.45 uur (+ pauze). Inloop vanaf 19.15 uur.
Waar? Yogica, Brinkgreverweg 13 in Deventer.
Direct aanmelden een training: hier
Oefen-/Stiltedag in Wilp (bij Deventer) voor (oud) cursisten
Zaterdag in juni 2023 van 10.00 tot 15.30 uur. Inloop vanaf 9.45 uur. Buddezand 1, 7384 CA Wilp (bij Deventer).
Kosten: 0 euro wanneer je een training volgt (= oefendag) / 50 euro (voor oud cursisten)
Van 2-4 juni 2023 staat een mindfulness/yoga stilteweekend gepland voor meer info: www.mindbody-retreat.nl (er is nog beperkt plek)
Heartfulness (MBCL) 8-weekse vervolgtraining in (zelf)compassie
Veerkracht & Vitaliteit
Het is een 8-weekse training (+ oefendag) om de 14 dagen op donderdagavond!
Er wordt gewerkt in kleine groepen (max. 4 personen) om maatwerk te kunnen leveren.
Schrijf je nu alvast in, een groep start op donderdagavond in Bathmen bij minimaal 3 deelnemers!
Voorjaarsgroep (VOL) gestart op 19 januari 2023 compassietraining in Bathmen.
Nazomergroep - start 7 september 2023 compassietraining in Bathmen.
Heb je interesse schrijf je op tijd in!
Donderdagavond van 19.30 - 21.45 uur (+ pauze). Inloop vanaf 19.15 uur.
Waar? Meditatieruimte in Bathmen, Oranjelaan 10.
Voorwaarden? Deelname is mogelijk bij een certificaat MBSR en/of voldoende aantoonbare meditatie-ervaring!
Deze training is ook geschikt voor mindfulnesstrainers of compassietrainers in opleiding.
Informeer naar de vergoedingsmogelijkheden of meld je nu aan bij Mariet!
Voor info over inhoud programma, kosten en deelnamevoorwaarden kijk bij diverse trainingen.
De hierboven vermelde data kunnen in overleg met de groep afwijken i.v.m. schoolvakanties/feestdagen.
Bij vragen?
Staat er geen geschikte dag of datum voor je bij, maar heb je wel interesse om aan een training deel te nemen?
Twijfel je over je meditatie ervaring? Informeer even bij Mariet.
Los van de agenda zijn er ook andere mogelijkheden. Volg je een training liever online? Dat kan, informeer ook dan gerust even!
Heb je interesse in Trauma Sensitieve Mindfulness of Mindfulness Based Cognitieve Therapie dat kan 1-op-1?
Vraag Mariet naar de mogelijkheden en kosten.