Heartfulness Deventer
Trainingen in Aandacht vanuit Essentie

 Trainingen gericht op stressreductie en bewuster leven 

     Door inzicht groeien naar milder en meer ontspannen leven of werken!

Het bevorderen van levenskwaliteit, óók wanneer het leven tegen zit!


TRAININGSAANBOD:


Basistraining: MBSR/MBCT

Mindfulness Based Stress Reduction/Cognitive Therapy


Vervolgtrainingen:

Mindful Leven: 6-weekse training gericht op het dagelijks leven

Heartfulness: verdiepingstraining MBCL - (zelf)compassie


Individuele MBP-coaching bij stress, angst en paniek
Traumatherapie mindfulness based

Mindfulness stiltedagen - retreats

 

 

 Mariet Rutten


In de trainingen neem ik ruim de tijd om goed

naar mijn cursisten te luisteren en biedt gekwalificeerde lessen

die aansluiten op hun persoonlijke behoeften en ontwikkeling.

Doel in de groepen is om kwaliteit te waarborgen,

diepgang, bewustzijn en persoonlijke groei te bevorderen.


Intervisie - VMBN leden
voor ervaren MBP-trainers én voor trainers in opleiding.
Vanuit jarenlange ervaring, inzicht en specialistische scholing.


Voormalig regiotrainer Centrum voor Mindfulness Amsterdam
(vóór de verkoop aan de Mindfulnessfabriek (StressWise) in oktober 2022)