Trainingen gericht op stressreductie en bewuster leven
Door inzicht groeien naar milder en meer ontspannen leven of werken!
Het bevorderen van levenskwaliteit, óók wanneer het leven tegen zit!
TRAININGSAANBOD:
Basistrainingen: MBSR/MBCT
MBSR: Mindfulness Based Stress Reduction (groepen)
MBCT: Mindfulness Based Cognitive Therapy (individueel)
Vervolgtrainingen:
Heartfulness: verdiepingstraining MBCL - (zelf)compassie
Trauma Sensitieve Mindfulness: maatwerktraining (1, 2 of 3-tal)
Mindfulness stiltedagen
Mindfulness en yoga retreats
Mariet Rutten
In de trainingen neem ik ruim de tijd om goed
naar mijn cursisten te luisteren en biedt gekwalificeerde lessen
die aansluiten op hun persoonlijke behoeften en ontwikkeling.
Doel in de groepen is om kwaliteit te waarborgen,
diepgang, bewustzijn en persoonlijke groei te bevorderen.
Intervisie - Leertherapie voor VMBN leden
voor ervaren MBP-trainers én voor trainers in opleiding.
Vanuit jarenlange ervaring, inzicht en specialistische scholing.
Lid Adviesraad Kwaliteitsregister
Voormalig regiotrainer Centrum voor Mindfulness Amsterdam
(vóór de verkoop aan de Mindfulnessfabriek (StressWise) in oktober 2022)
